Beschreibungen zu den Qi Gong Übungsreihen
Zu Ihrer Unterstützung für nachhaltiges und regelmäßiges Üben der erlernten Qi Gong Übungsreihen bieten wir Ihnen hier die folgenden schriftlichen Unterlagen zu den Übungen zum Download an:
Mawangdui - Daoyin Übungen
18 Heilsame Bewegungen Teil I mit Lotosblüte
Energiezentren und Meridianpunkte für Qi Gong-Übungen
Musikempfehlungen für Qi Gong
Eine Liste an CDs, die wir zu unseren Übungen empfehlen können
Firmen-Workshop Stressbewältigung mit Qi Gong
Unterlagen zum 1/2-Tages-Firmenworkshop Stressbewältigung mit Qi Gong
- Qi Gong Bedeutung und Einsatz
- Messbare Wirkung von Qi Gong
- Beschreibung der Übungsreihe "18 heilsame Bewegungen"
- Das Bewusstseinsrad
- Zusammenfassung zum Thema Stress
- Mentalübung: "Aufzug fahren"
- Messbare Wirkung von Qi Gong
- Beschreibung der Übungsreihe "18 heilsame Bewegungen"
- Das Bewusstseinsrad
- Zusammenfassung zum Thema Stress
- Mentalübung: "Aufzug fahren"